​「初階跑酷」與「進階跑酷」差別在於「目標性」不太一樣

會間接影響教練的訓練方法 與 教學心態

 

初階跑酷的目標 會是增加 + 全民體適能與移動能力，以體驗、樂趣、社交等為開端

希望大家能夠感受到玩跑酷的快樂，與學習到移動的實用性

 

進階跑酷的目標 則是增強 X 確定對跑酷有興趣的人，開始會進入挑戰、進步、態度等

期待他們能夠持續挑戰與變強，去追求自我的進步與可能性

 

早期跑酷剛開始在台灣發展時，青少年、成年人都會混雜在一起訓練，年齡之差並不會有太大隔閡

反而是雙方都在互相成長，青少年順應環境而心態提早成熟，成人也應對他人而學到帶領青少年

所以混齡訓練其實是可行且雙方正向的，但必須有個大前提，就是要有共同的「目標」

曾經的年代，我們的共同目標都是「變的更強」，想成為更強的運動員

 

很多家長會問年齡適合哪個課程的問題，其實實際的上課狀況，比起年齡上的差異，很多隔閡與不相容之問題

最大的差別在於心中的「目標」是否接近，只是剛好年齡通常會間接影響這個結果而已

所以真正區別你所適合的課程種類，除了動作實力的物理差距之外，差別最大的其實是學員的心態

 

如果你的動作實力尚可，但是訓練心態是：我要變得更強！我要去尋找挑戰。那你可以去試試進階跑酷

如果你的動作實力尚可，但是訓練心態是：好玩就好，來動一下和交好朋友 ! 那你可能適合在初階跑酷

 

這兩年我們在桃園運動中心的跑酷課程，由於希望家長們不要因為「進階」這兩個字，認為難度太高課程不適合自己

所以中心折衷將「進階」改為「中階」取名為兒童中階跑酷，「兒童跑酷」則等於是6~12歲的「初階跑酷」

本館台北中山店，我們將延續使用「進階跑酷」的正名，畢竟沒有初階與進階兩個相對值，哪來第三個中階呢？

這堂課程將由「吉米教練」、「小龍教練」指導，有興趣「變強」的朋友，歡迎報名參加喔！