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​悍酷運動 HANKU SPORTS

悍酷致力於推廣功能性的運動模式,建立在如家庭般的運動場所

悍酷提供跑酷場地、私人教練、運動課程、專業師資、活動企劃等服務

悍酷理念: About
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The education of the Strong

強者教育

執行長 螞蟻教練 : 透過堅持的實踐"目標",回頭一看我已經成為"強者"。

運用科學的訓練方法,配合人性的心理態度,創造出能夠克服失敗的強者。

我們將分享悍酷精神,願意不斷修正失敗的人生態度

我們的體魄與精神,將隨著時間越加茁壯強悍;而我們的外觀與態度,將隨者由內而外展現自信酷炫

​跑酷的訓練動作只是過程,精神與態度是影響人生的結果。

無關運動項目也無關任何界線,無論什麼年紀或從事什麼工作,擁有這個態度的終將是強者。

悍酷理念: About Me

Function Training

Neo 教練 / 經理

有人用音符譜出人生,有人用文字寫下一生,而我用運動表達今生。​

就像小學到高中,不曾遺忘那10分鐘下課的運動時間。

小學 : 羽球、躲避球隊、毽子隊
國高中 : 桌球隊、籃球隊、龍舟隊、游泳、救生員
大學 : 舞蹈、獨輪車、排球隊、籃球隊、體操隊、啦啦隊、跑酷
出社會 : 雙龍板、健身、三鐵、網球、抱石


每項運動都享受對它們的熱情及悸動,無法忘懷也眷戀不已。
喜歡透過自己的身體瞭解每一項運動需要的元素及技巧。

願大家學會如何運動時,也能愛上運動本身。

悍酷理念: About Me
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Athlete

運動員

【運動員】如其文字,就是操練運動的人員,就是每週定期訓練,並且設定你想達成的目標,循序漸進總有一天能達成,跟你的運動表現高低無關。每個人的目標與精神導向不一致,要衡量你所要達成的目標,需要付出什麼代價。


運動員三個字代表一個過程,職業只是其中一種結果,也許人們忽視了過程只看到結果,認為運動如果沒辦法走職業,一點意義都沒有。


規律運動是能讓你老年生活品質改善的最佳良藥,在如今機器與AI取代勞力輸出的年代,也將會是全民運動員的開始。

悍酷理念: About Me

Sport & Exercise

體育(Sport )經歷身體的教育,創造格調更高的人。
運動(Exercise)透過活動身體,達到身體健康目的。

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悍酷理念: Welcome
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Practice

​修行 與 修為

教育是一種分享訓練成果的方式

大格局的訓練稱為修行,而什麼是修行?

修行就是主動去接觸痛苦,而修行的結果則成就修為。

給他人教育,能夠理解概念。

現場去觀察,能夠產生同理。

親自來體驗,最能感同身受。

快樂只需要開放,人會去找自己喜歡的事物。

痛苦則需要教育,自我很難同理他人的難處。

​體驗,感受,訓練,理解,實踐,成就。

悍酷理念: Welcome
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Character

人的格調

經驗不能代表智慧,除非他能從過去的經驗中,去反思自己的錯誤,才能提升自我。

而讓自己進入到某段反思的旅程,即是修行。

所謂的心,就是五體感官+腦袋思維,就算你不擅長說明,但就是感覺得到。

人會自動追隨格調更高的人,因為格調高的人比較不會害人害己,還會帶人茁壯成長。

格調過去稱為武士精神,而現在稱為運動家精神,其實就是 真、善、美。

你沒辦法阻止別人變優秀,也沒辦法阻止別人變差勁。
你只能加速或緩慢這進程,任何格局都能有格調之分。

悍酷理念: Welcome
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